Overnight Oats Blaubeeren, Haferflocken, Frühstück, Hafermmilch, Zmorge, und weitere
Ein leckeres, cremiges, superleichtes Gericht, das sich gut zum Frühstück eignet. Es kann nach Belieben auch gut mit anderen Beeren oder Kuhmilch zubereitet werden.
Zutaten
- 30 g Haferflocken
- 25 g Blaubeeren
- 80 ml Hafermilch (optional Kuhmilch)
- 2 EL Kokosnuss Yogurt
- 2 TL Ahornsirup
- 1 TL Zitronensaft
- 5 g Blaubeeren (Topping)
- 1 EL geröstete Pekannüsse (Topping)
Anleitung
- Alle Zutaten gut vermischen und in einen luftdichten Behälter füllen
- mind. 3h oder am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen
- Am nächsten Morgen nochmals gut umrühren und in ein Glas füllen.
- Pekannüsse mit einem grossen Messer etwas kleiner hacken. Nun kannst du dein Frühstück mit Blaubeeren und Nüssen garnieren. :)
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